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鹰嘴豆泥的做法_鹰嘴豆泥怎么做_盖侠科技的菜谱

本文摘要:1张图片食材明细主料鹰嘴豆150gTahini芝麻酱60g橄榄油30g孜然粉4g欧芹4g辅料柠檬汁60g酱香口味调味工艺廿分钟耗时非常简单可玩性鹰嘴豆泥的作法步骤1洗净腊鹰嘴豆,建议提早一个晚上洗净豆子。加水煮2个小时,最后半个小时的时候,重新加入盐。 盐不要提早特,豆子容易酥烂。2准备好烹饪机,再行把沥干水分的鹰嘴豆、大蒜重新加入搅拌机,加热至豆子细致看到颗粒的程度,约 2 分钟,味道过于可以再行水煮。

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1张图片食材明细主料鹰嘴豆150gTahini芝麻酱60g橄榄油30g孜然粉4g欧芹4g辅料柠檬汁60g酱香口味调味工艺廿分钟耗时非常简单可玩性鹰嘴豆泥的作法步骤1洗净腊鹰嘴豆,建议提早一个晚上洗净豆子。加水煮2个小时,最后半个小时的时候,重新加入盐。

盐不要提早特,豆子容易酥烂。2准备好烹饪机,再行把沥干水分的鹰嘴豆、大蒜重新加入搅拌机,加热至豆子细致看到颗粒的程度,约 2 分钟,味道过于可以再行水煮。3鹰嘴豆泥中重新加入Tahini 芝麻酱、孜然粉和柠檬汁,加热均匀分布,以后酱顺滑。


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